Træningstempoberegner til løb - rigtige tempo til dit løbeprogram

Træningstempoberegneren beregner ideelle træningsniveauer til løbetræning på én gang.

Distancen af løbet brugte beregningen af hastigheder. For eksempel det sidste halvmaraton, du løb

Løbets varighed

min

Løb	Tempo
Grundlæggende udholdenhedsløb	min/km
Hurtig udholdenhed løb	min/km
VO2 max løbetempo (estimeret maksimalt tempo)	min/km
Hastighed træning tempo	min/km
Langdistanceløb	min/km

Du er måske også interesseret i