Pulszoneberegneren

Ejer du en pulsmåler? Pulszoneberegneren giver dig de ideelle pulszoner til træning.

Pulszoneberegneren

TræningsniveauPulszone
Konkurrencesport
Målrettet træning
Fitness træning
Let træning
Opvarmning/vægtkontrol

Din ideelle pulstræningszone er

Oplysninger vedrørende beregning af pulszonen

Brug pulszoneberegneren til at finde ud af dine ideelle pulszoner til træning. Hvis du ikke kender din maksimale puls, så beregn den ved brug af beregner for maksimal puls.

Du er måske også interesseret i